夏日游泳需谨慎：这些传染病可能潜伏在泳池中

炎炎夏日，游泳无疑是消暑纳凉的最佳选择之一。然而，在享受清凉的同时，许多人可能忽略了泳池中潜藏的健康隐患。尽管大多数公共泳池会进行消毒处理，但仍有一些病原体可能通过水体传播，引发多种传染病。以下是几种常见的、可能通过泳池传播的疾病，以及如何有效预防。

1. 胃肠道感染

泳池中最常见的健康威胁之一是胃肠道感染，主要由诺如病毒、轮状病毒以及某些细菌（如大肠杆菌）引起。这些病原体通常通过被污染的水体进入人体，尤其是在泳池中如果有感染者排泄物不慎进入水中。症状包括腹泻、呕吐、腹痛和发热。儿童和免疫力较低的人群尤其容易感染。

2. 皮肤感染

泳池中的水如果消毒不彻底，可能成为真菌和细菌的温床。常见的皮肤感染包括足癣（脚气）和传染性软疣。足癣通常由真菌引起，表现为脚部皮肤瘙痒、脱皮甚至起水泡。而传染性软疣是一种病毒性皮肤感染，会导致皮肤上出现小而光滑的丘疹。这些感染通常通过直接接触受污染的水或池边设施传播。

3. 眼部感染

泳池中常用的氯消毒剂虽然能杀灭多数细菌，但对某些病毒和寄生虫效果有限。腺病毒和绿脓杆菌等病原体可能引起结膜炎（俗称“红眼病”），症状包括眼睛红肿、瘙痒、分泌物增多以及畏光。此外，隐形眼镜佩戴者尤其需要注意，因为镜片可能吸附水中的病原体，增加感染风险。

4. 呼吸道感染

尽管较少见，但泳池中也可能传播呼吸道疾病。例如，军团菌是一种可能存在于泳池水中的细菌，尤其在水温较高、循环不畅的情况下容易滋生。吸入含有军团菌的水雾可能导致 Legionnaires'病，这是一种严重的肺炎类型，症状包括高烧、咳嗽和呼吸困难。

5. 耳部感染

外耳道炎（俗称“游泳耳”）是游泳者常见的耳部感染，主要由细菌或真菌引起。泳池水进入耳道后，如果未能及时排出，潮湿的环境会成为微生物繁殖的温床。症状包括耳道瘙痒、疼痛、红肿，有时甚至伴有分泌物。

如何预防泳池相关传染病？

尽管泳池中可能存在健康风险，但通过采取一些简单的预防措施，可以大大降低感染的可能性：

1. **选择正规泳池**：确保游泳场所持有卫生许可证，水质定期检测并公示结果。

2. **下水前淋浴**：游泳前彻底冲洗身体，减少将汗液、护肤品等带入池中。

3. **避免吞咽池水**：尽量保持头部高于水面，避免呛水或故意饮用泳池水。

4. **佩戴泳镜和耳塞**：有效减少眼睛和耳朵接触可能受污染的水。

5. **游泳后及时清洁**：游泳后立即用清水和肥皂冲洗全身，特别是耳朵、眼睛和口腔。

6. **有不适症状时避免游泳**：如果自身有腹泻、皮肤感染或其他传染病症状，应避免进入公共泳池，以免传染他人。

结语

游泳是一项健康的运动，但在享受水中乐趣的同时，务必注意个人卫生和泳池环境的选择。通过提高防范意识并采取适当的预防措施，可以有效减少感染传染病的风险，确保夏日游泳的安全与健康。