2021年8月5日，东京奥运会女子10米跳台决赛现场，一位年仅14岁的中国小将以近乎完美的表现惊艳世界——她就是全红婵。三轮满分、总分466.20分，这一成绩不仅刷新了奥运会纪录，也让全球观众见证了一位跳水新星的诞生。
惊艳亮相：东京奥运会的完美首秀
全红婵在东京的表现堪称跳水史上的经典。五跳中，她有三跳获得满分，尤其是第二跳的407C（向内翻腾三周半抱膝）和第四跳的6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半），七位裁判一致打出10分。她的动作干净利落，入水水花控制得几乎完美，让解说员连连惊叹“教科书级别的表现”。
更令人难以置信的是，这是全红婵首次参加国际大赛。由于新冠疫情，她甚至没有参加过任何国际比赛，东京奥运会成为她的国际首秀。这种“初生牛犊不怕虎”的气势，让她在赛场上展现出了超乎年龄的沉稳与自信。
艰苦训练：从湛江农村到世界之巅
全红婵2007年出生于广东省湛江市迈合村一个普通农民家庭。7岁开始接触跳水，2018年进入广东省队，2020年10月通过全国冠军赛夺冠入选国家队。她的成长速度之快，在中国跳水队历史上也属罕见。
据教练透露，全红婵的训练异常刻苦。每天陆上训练加水上训练要跳300多次，有的动作甚至要练习上千次。她曾表示：“我不是天才，我笨，所以要多练习。”这种谦逊和努力，正是她成功的关键。
未来可期：中国跳水的希望之星
东京奥运会后，全红婵没有停下脚步。在2022年布达佩斯世锦赛上，她再次证明了自己的实力，夺得女子10米台单人和双人两枚金牌。2023年福冈世锦赛，她成功卫冕，进一步巩固了自己在该项目的统治地位。
专家评价，全红婵的技术特点鲜明：起跳高度高，动作规范，入水效果极佳。更重要的是，她还在不断进步，每个赛季都能看到她的新技术和新突破。
全红婵的崛起不仅是个人的成功，也是中国跳水人才培养体系的成功体现。从伏明霞到郭晶晶，从陈若琳到全红婵，中国女子跳水队薪火相传，不断续写着辉煌。
如今，全红婵已经成为中国体育的新名片，她的故事激励着无数青少年追逐梦想。相信在未来的赛场上，我们还将看到这位跳水天才带来更多精彩的表现！
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